12月1日早上九点,给排1512班在辅导员朱柠熙老师的带领下,举办了主题为”天生我才”的团体辅导活动。以下是来自给排1512班同学杨艳艳的活动分享:
【活动开始同学们首先围成一个大圆,分别进行了短暂的自我介绍和热身运动,气氛渐渐活跃起来之后,朱老师让我们通过相互猜拳的方式,输的同学排在赢的同学的身后并把手搭在其肩膀上,直到所有同学排成一条长队,相互拍打放松背部。经过在热烈的气氛中重新排队。我们又接下来在朱老师的带领下进行了“成长三部曲”的游戏,同样是石头剪刀布的形式,胜利一次长大一次,失败一次则缩回去一次。每次只能与同一个大小的“鸡”猜拳,同学们窜来窜去寻找同样大小的“鸡”挑战,失败了就找一个人再挑战,直到战胜了所有对手成为大鸡之后坐到凳子上。经过这次活动,我们的体会是做任何事情都是起起伏伏的,不能轻言放弃。
接下来,朱老师把大团体分成三个小组,并为自己的小组取了组名和组歌。我们首先通过接龙游戏,再次介绍自己,与第一次不同的是,这次介绍包含了自己的三个优点,应该是天生我才的第一步吧,我们从小接受的教育是保持谦虚,让我们往往忽略掉自己的优点,抓着缺点不放。这个环节让我们首先简单的从不同的角度重新认识了自己。下一个环节,朱老师给大家发了一张“天生我才”的练习纸,通过一些问题让我们进一步思考了自己的优点,并且小组内部轮流分享自己写的内容。这一环节令我们感触最深的主要是父母对我最满意的事情和自己最满意的一次成功。仔细回想了一下,我们成长道路上,经常忽略自己的感受,一味的往前冲,去接触新的生活,但是却很少回顾,缺少对生活的感受。下一环节是我们轮流夸赞自己的组员,被夸的成员可以表达自己的感谢。活动结束后,同学们表示,经过这次活动,我们加深了对彼此的了解,发现平常不是很熟悉的人,短暂的了解之后就会发现其实每一个人都有不一样的魅力,或许平常由于各种原因,不熟的同学之间相处总会略显尴尬,但是经过一次短暂的相处,大家之间的隔阂也都随之消失了。整个活动的过程,在朱老师的把控下进行的非常顺利,这次活动使我们更有凝聚力,集体的感觉更加强烈了。】
此次团体辅导是bat365官网登录积极心理学主题团体辅导的第六场,通过团体活动和分享,用积极心理学的视角重新看待自己、学习、生活和人际关系,同学们的反馈非常好。